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70岁大伯突然昏倒泳池敲警钟——请牢记这些游泳常识

时间:2019-05-22 13:08 来源:网络整理 作者:吴王妃 阅读:

  东楚网黄石新闻网(东楚晚报)
  
   即便已经立秋,这几天杭城市区各大泳馆依旧是人员爆满,泳池中愉悦的笑脸,最多的,便是老人和孩子。
   只不过,比起普通成年人,即便是在有救生员随时待命的泳馆中,水给老人和孩子带来的风险,依旧不可小觑。
   7日下午,一位70多岁的大伯在杭州市游泳馆中游泳时,突然神智迷糊,幸亏救生员及时将其救起。但是大伯在被送至医院途中,一度陷入深度昏迷。医生推测,大伯可能是突发脑中风。截至7日晚钱江晚报记者发稿时,大伯依然神志不清,未完全脱离生命危险。
  
   大伯抓着水线,仰着头漂着,一动不动
  
   7日下午3时40分左右的杭州市游泳馆浅水区中,满是孩子与陪同来的家长。
   深水区的游客并不太多,一位白发老人就显得格外引人注目了。
   出事的正是这位大伯。
   “我们当时劝他要不去浅水区游一下,老人家说自己会游的,不用担心。”一位工作人员回忆,大伯说他从两年前就开始经常来游泳,泳技无需担心。
   就这样,大伯下了深水区。只不过,游了一会儿,大伯就用手抓住了泳池中的水线,仰着头漂浮在水中。
   “这个姿势很常见,很多人游累了都习惯这样休息一下。”救生员一开始并没注意到大伯有异常,池子中也有不少人从大伯身边游过,也都没有注意到有什么不对。
   然而过了一会儿,救生员发现,大伯除了漂着,几乎没有其他动作。
   坏了!出事了!
   救生员赶紧将一个救生圈扔到大伯身边,大伯依旧没有反应。救生员赶忙下水,将大伯从水中救起。
   “如果迟上几分钟,大伯可能会抓不牢水线,沉下水去。”
   等人上了岸,大伯神智已不是很清楚。赶来的工作人员拨打了急救热线,将大伯就近送至省人民医院。
  
   医生初步推测:老人家可能是脑中风
  
   “有脑出血现象,目前依然神智不清,尚未脱离生命危险。”医生很快对大伯进行了检查,初步推测大伯的症状可能是脑中风。
   “大伯本身患有高血压和其他血液疾病,而较为严重的高血压患者,下水游泳的确会有引发脑血管意外的可能。但这个突发脑中风,是否因游泳引起,尚不好说。”
   由于大伯身上并无其他证件,院方和游泳馆已经联系警方,帮忙寻找大伯的家属。截至8日晚9点30分,大伯的儿子已经联系上,并赶往医院。
  
   墙上贴着的警示告示,几乎没人会注意
  
   钱报记者在游泳馆中,发现以前强制办理健康证的规定已取消,但墙上仍旧贴有“各种传染病(红眼病、性病、皮肤病、结核病)以及高血压、心脏病、痉挛性疾病、中耳炎等患者禁止游泳”的警示告示。然而进门的游客匆匆,却几乎没有人对警示告示加以注意。
   “现在来游泳的是老人最多,一年四季都有许多老人来,孩子则是暑期多。”杭州市游泳馆的骆馆长也有些无奈,许多老人脾气执拗,泳龄又高,自信心足,特别难劝。“别说劝他们不要进去深水区了,就连劝他们戴上一个容易辨认的橙色泳帽,也是十分困难。”
   “如果对方坚持,我们也不好硬着驱赶,也只能让工作人员多注意些。”骆馆长直言,希望来游泳的市民,特别是老人和小孩,还是要多注意自己的身体状况,防止意外发生。
  
   游泳是较温和的健身方式,但千万不能运动量过度
  
   一到夏天,游泳池里就像下饺子一样。
   当然,既能解暑又能锻炼的运动,肯定会受到很多人的追捧,无论小孩还是老人,都成为了游泳这项运动的“脑残粉”。
   然而,游泳真的适合每一个人吗?钱江晚报记者咨询了多学科医生,希望给广大读者一个全面的认识。
   杭州市第一人民医院急诊科主任王弋认为,相比跑步、羽毛球等对于心脏、关节考验较大的运动来说,游泳算是一种比较温和的健身方式,还是比较推荐的,但是千万不能有过度的运动量。“有心脑血管疾病的人,会在游泳时耗氧过大,容易引发心脏病,这需要特别注意一下。一些传染病也不要游泳了。”
   呼吸科主任王利民则说,有过敏性哮喘和运动性哮喘的病人,也是不适合游泳的,癫痫病人和中耳炎病人,安全起见,也不能游泳。
   心内科主任王宁夫则将范围更加扩大,“患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的人都不要游泳,长期熬夜、容易疲劳的人也不适合,游泳比较温和,但体力消耗也比较大,对于一些长期坚持的人来说,没什么问题,但是对于偶尔游泳的人来说,一定要清楚了解自己的身体,不能逞强。”(据《晚钱江晚》)
  
   还有这些游泳常识,请你记住——
  
   ●切忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
   ●剧烈运动后不要游泳。剧烈运动后,体力消耗过大,心脏负担加重,再次加大运动量,很容易发生意外。
   ●下水前一定要做足准备活动。
   ●饮酒后不能游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。
   ●游泳后不能马上吃东西。游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
   游泳过后,要用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15—20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。
   如果游泳时小腿后部抽筋,不要慌,先上岸,坐下,腿伸直,一手向下压膝盖,一手向膝盖方向掰脚趾很快就会得到缓解,之后,可以适当的按摩抽筋部位。

(责任编辑:admin)

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