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31岁“娜”年的传奇

时间:2019-05-22 14:51 来源:网络整理 作者:陈东 阅读:

  东楚网黄石新闻网(东楚晚报)北京时间1月25日 2014年澳大利亚网球公开赛展开女单决赛争夺,4号种子、中国金花李娜迎战20号种子、斯洛伐克选手齐布尔科娃,最终李娜在首盘艰难赢抢七获胜后,次盘送蛋,以7:6和6:0完胜齐布尔科娃,在第三次杀进澳网女单决赛后终于摘得冠军,同时这也是李娜职业生涯中的继续2011年法网之后的第二个大满贯冠军,31岁334天的李娜也成为澳网最年长女单冠军。
  2011年法网冠军、2014年澳网冠军。十年来,中国职业网球从一张白纸到载入史册,走出一条神奇的轨迹,成为亿万中国人追求中国梦的一抹靓丽风景。
  在这个轨迹上,31岁的李娜正在书写着传奇……
  
   千里之马 觅得伯乐
  
  2011年李娜法网夺冠,让亚洲人首次登上世界网球之巅。但随后,李娜在温网止步次轮,美网首轮出局。巨大起伏使得一度红火的“夫妻店”陷入危机,步入2012,李娜大满贯最佳战绩仅为16强。
  此时,一个叫卡洛斯的阿根廷人适时走进了李娜的网球世界!
  作为前世界一姐海宁的教练,卡洛斯4年前来到北京发展,这让卡洛斯近距离了解了中国,也为卡李“联姻”提供了条件。伦敦奥运后卡李确认合作,卡洛斯称,跟李娜合作看中的是她的上进心。
  此时的李娜已在低谷挣扎了一年多,很多人认为李娜的黄金期已过。可两人合作成效立竿见影,出征首站李娜就赫然夺冠,结束了14个月的冠军荒。两人从此增加了动力,加深了信任。
  
   困境求变 不断完善
  
  经历了大起大伏,李娜没有退却,而是选择坚持和求变,并从更换教练开始。卡洛斯上任之初有两项任务:帮李娜重回巅峰,通过改变寻求突破;帮李娜在事业与生活间找到平衡。
  随着执教深入,卡洛斯根据李娜的年龄和特点,重心放在弟子的心理强化和技术改进上。他要求李娜加强正手、丰富打法、更多上网。新打法力求少回合结束战斗,给对手更多压力。
  出征澳网前李娜进行了冬训。卡洛斯让李娜做更多跑步和力量训练,要求其体能需支撑一场3小时高水平对抗。在第三轮与萨法洛娃的三盘大战,没有充沛体力,李娜何以战胜小她5岁的捷克人?冬训强度比前一年增加了一半,李娜并没吃不消。而卡洛斯上任前三天的训练,曾让她叫苦不迭,一年多来李娜的体能产生了巨变。
  今年澳网,李娜的正手和上网成为其致命武器。对阵马卡洛娃和佩内塔,李娜都有意识增加上网,效果极好。卡洛斯说:“让李娜上网,就是要对手有压力,造成更多失误。”
  求变后李娜在今年澳网焕然一新,打法极富侵略性,又能有效降低失误,成为夺冠一大保障。
  
   刚柔并济 相得益彰
  
  卡洛斯是典型的阿根廷人,热情且火爆,但对李娜有温情一面,因为李娜在他心里还像一个缺乏安全感的孩子。
  他要求冬训必须遵循计划,训练不能缩水。但到了赛场,他给李娜很大自主权。每次赛前训练,卡洛斯只进行技术指导,至于练多久,李娜说了算。但在执行比赛战术上,卡洛斯绝不含糊。同萨法洛娃的比赛,李娜没按既定战术打,看台上的卡洛斯很着急,用手指着自己脑袋提醒李娜。为此,李娜被罚4千美元。
  李娜赢了比赛,卡洛斯却很生气,他质问李娜:“为何不按既定战术打?为何不增加上网?到底想怎样?”没有履行承诺,李娜无语。第四轮和八强赛,她刻意增加上网,效果很好。两场本该难打的比赛,李娜一共才丢6局。
  半决赛前的晚上,卡洛斯问李娜“感觉如何?”李娜说:“紧张。”卡洛斯回应:“恭喜你,至少你是个正常人。如果你毫无感觉,我会担心的。”他说:“你必须明白,你为什么在这里,你必须做什么。”
  卡洛斯的严厉,没招来李娜的抱怨和抗拒;卡洛斯的温情,又让李娜感到温暖。之前,李娜常会急躁,出现失误对自己着急,出现杂音对球迷着急,对手“耍赖”对裁判着急。起初,卡洛斯为李娜准备了“无敌小纸条”,出现问题时,李娜自己找答案。逐渐的,卡洛斯把问题交给李娜解决。现在李娜说:“场上无论遇到什么情况,我都能保持沉稳了。”
  
   找到自信 突破自我
  
  卡洛斯强调最多的是提振李娜信心。他说:“我想谈我正在帮她更好地发掘潜力。她没意识到她很出色,我要帮她意识到。”
  卡洛斯训练中是严师,心理上是医生。李娜早年丧父,缺乏自信也缺乏安全感。海宁幼年母亲去世,卡洛斯亦父亦师,他深知这种缺乏自信的根源和疗法。
  李娜如今的自信还来自自我修炼。已两夺澳网亚军的李娜说:“在我挽救赛点后,我的自信得到很大提升,我希望今年能在这里更进一步(夺冠)。”
  受教卡洛斯前,李娜怀疑过自己能否跟比自己小一轮的对手拼争。现在,李娜认为自己31岁并不老,相反更具优势。她说:“很多人以为30多岁就老了,但我觉得老将有很多经验,对场上发生或即将发生的困难,更知道该如何应对。”
  李娜回忆当初卡洛斯谈到她年龄时说:“他只是告诉我年龄不是问题,我的体能和各方面都还在往上走,不是往下走,他一直觉得我可以更进一步。”不管当初李娜信不信,今天,她信了!
  第二个大满贯到手,就会期待第三个、第四个。李娜还能走多远,无人能说清。
  “没人能保证自己还能打多久,起码我现在满意自己的状态,如果还热爱自己的工作,身体还能承担这样的负荷,我会一直打下去……”李娜说。

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